最近了解到這樣一本書(shū)《當(dāng)下的力量》，雖然只是淺顯地閱讀了其中的一小部分，但卻也很喜歡其中的一些觀點(diǎn)。比如：我們之所以會(huì)有痛苦，生活之所以會(huì)存在問(wèn)題，主要是因?yàn)槲覀兛偸撬伎歼^(guò)去、批判當(dāng)下、擔(dān)憂未來(lái)，而不能心平氣和地接受當(dāng)下。
我們要活在當(dāng)下，當(dāng)下才是你能做出決定的，過(guò)去已成定局，未來(lái)還未到來(lái)，所以我們要做的就是聚焦于當(dāng)下的此時(shí)此刻，不必考慮過(guò)去，不用思慮未來(lái)。過(guò)去，其實(shí)就是無(wú)數(shù)個(gè)過(guò)去的當(dāng)下；而未來(lái)，其實(shí)也是無(wú)數(shù)個(gè)未來(lái)的當(dāng)下；而當(dāng)下卻只是當(dāng)下。所以，換種角度考慮，其實(shí)也就沒(méi)有什么所謂的過(guò)去和未來(lái)，我們真正擁有的一直都是此時(shí)此刻的當(dāng)下。這樣想來(lái)，是不是就會(huì)更容易地去接受，去享受現(xiàn)在的生活呢。
允許任何事情發(fā)生，允許任何事情發(fā)生改變；我們要學(xué)會(huì)在當(dāng)下去擁抱已經(jīng)發(fā)生的、接納已經(jīng)改變的；不要后悔過(guò)去、擔(dān)憂未來(lái)，要去充分體驗(yàn)當(dāng)下的美好，去坦然接受點(diǎn)滴的不完美，不必仰望于別人的耀眼，去專注于自己的精彩。
生活不在別處，當(dāng)下即是全部，它既擁有著過(guò)去，也包含著未來(lái)。所以，讓我們活在當(dāng)下吧，把時(shí)間與精力全部投入到當(dāng)下正在經(jīng)歷的每時(shí)每刻，去經(jīng)歷、去精彩，去享受當(dāng)下我們所擁有的每時(shí)每刻。
（大客戶管理部 葉剛）
